Polityka prywatności

Obowiązuje od: 21 października 2026

Ta strona wyjaśnia, jakie dane serwis zbiera, a jakich nie zbiera. Istnieją trzy rodzaje pomiaru i celowo nie są to rzeczy tego samego rodzaju:

• Cloudflare Web Analytics działa na każdej stronie u każdego odwiedzającego. Nie zapisuje żadnego ciasteczka ani niczego innego na Twoim urządzeniu — i właśnie dlatego nie jest uzależnione od pytania o zgodę.
• Liczenie ponownych wizyt i ukończonych kroków kursu, prowadzone przez sam serwis. Ono również nie jest uzależnione od pytania o zgodę: nie ustawia żadnego ciasteczka, nie wysyła żadnego identyfikatora i przechowuje wyłącznie sumy. Jedyne, co zapisuje na Twoim urządzeniu, to data Twojej ostatniej wizyty, która nigdy go nie opuszcza. Możesz je wyłączyć na stronie Ustawienia prywatności, a ono respektuje Global Privacy Control i Do Not Track.
• Google Analytics działa wyłącznie wtedy, gdy wyraźnie na to zezwolisz, i ustawia ciasteczka.

Każdy z nich został opisany w osobnej sekcji poniżej.

Brak kont

Harmony Gym nie prosi o zakładanie konta ani logowanie się w żadnym miejscu serwisu. Jedynym formularzem w serwisie jest opcjonalny formularz opinii opisany niżej, a on nigdy nie prosi o nic poza wiadomością — pole adresu e-mail również jest opcjonalne.

Lokalny postęp (localStorage)

Niektóre lekcje pamiętają, w którym miejscu przerwałeś naukę — na przykład które ćwiczenia zostały już ukończone. Ten postęp zapisywany jest wyłącznie w pamięci lokalnej Twojej przeglądarki (localStorage), na Twoim własnym urządzeniu, a wyczyszczenie danych przeglądarki go usunie. Sam postęp — Twoje wyniki, Twoja passa, Twoja historia — nigdy nie trafia do nas ani na żaden serwer. Jedyne, co opuszcza Twoją przeglądarkę, to pojedyncze zliczenie, gdy ukończysz krok kursu z przewodnikiem, opisane niżej w części „Ponowne wizyty i kroki kursu”.

Reklamy

Ten serwis nie wyświetla reklam. Na żadnej stronie nie ma skryptów reklamowych, nie są ustawiane żadne ciasteczka reklamowe, a informacje o Twojej wizycie nie są przesyłane do żadnej sieci reklamowej.

W przyszłości w serwisie mogą pojawić się reklamy. Jeśli tak się stanie, ta polityka zostanie zaktualizowana i opisze to — łącznie z tym, jaka sieć jest używana i co zbiera — zanim wyświetlona zostanie pierwsza reklama. Dopóki nie przeczytasz tego tutaj, reklam nie ma.

Pomiar odwiedzin

W tym serwisie działają dwa liczniki bez pytania o zgodę. Każdy z nich opisano poniżej: co zapisuje, czego nigdy nie przechowuje i jak go zatrzymać.

Cloudflare Web Analytics

Ten serwis używa Cloudflare Web Analytics na każdej stronie i u każdego odwiedzającego, a usługa ta nie jest objęta banerem zgody. Ta sekcja wyjaśnia, co ona robi i dlaczego nie wymaga zgody.

Istnieje po to, by odpowiedzieć na jedno pytanie: które strony ludzie faktycznie czytają i skąd do nich trafili. To właśnie mówi nam, jakich lekcji i artykułów warto pisać więcej.

Nie ustawia żadnego ciasteczka. Cloudflare Web Analytics nie korzysta z żadnego stanu po stronie klienta — bez ciasteczek, bez localStorage, bez identyfikatora zapisywanego w przeglądarce. Nic nie jest przechowywane na Twoim urządzeniu i nic nie przenosi się pomiędzy wizytami, więc nie powstaje żaden profil na Twój temat i nie ma po Twojej stronie niczego, co dałoby się wyłączyć. To konkretny powód, dla którego nie pytamy o zgodę na tę usługę, i jedyny powód: gdyby przechowywała identyfikator, znalazłaby się za banerem, tak jak Google Analytics.

Dla każdego wyświetlenia strony zapisywany jest adres strony (host i ścieżka), odsyłający link lub wyszukiwarka, z której przyszedłeś (jeśli taka była), Twój kraj, przeglądarka, system operacyjny, typ urządzenia (komputer, telefon lub tablet), sposób załadowania strony (nowa wizyta, odświeżenie, przejście wstecz lub do przodu) oraz pomiary wydajności, takie jak czas ładowania strony.

O Twoim adresie IP, wprost. Wczytanie skryptu pomiarowego oznacza, że Twoja przeglądarka wysyła żądanie do Cloudflare, więc Twój adres IP jest częścią tego żądania w trakcie jego przesyłania — dotyczy to każdego żądania do każdej strony internetowej, w tym tej. Cloudflare używa go, by ustalić Twój kraj, a następnie usuwa go w trakcie przetwarzania, zamiast zapisywać go przy Twoim wyświetleniu strony. Cloudflare deklaruje, że nie używa adresów IP, nagłówków User-Agent przeglądarki ani podobnych atrybutów do tworzenia „odcisków palca” odwiedzających ani do śledzenia ich w czasie, oraz że „wizyty” liczy jako wyświetlenia stron przychodzące z innego serwisu, a nie przez rozpoznawanie osób, które wracają. Nie powstaje więc ani nie jest przechowywany żaden identyfikator konkretnego odwiedzającego.

Ta polityka nie nazywa tych danych anonimowymi, bo to słowo obiecywałoby więcej, niż wynika z faktów. Prawdą jest, że: nic w tym, co widzimy, Cię nie identyfikuje, żaden identyfikator nie jest zapisywany w Twojej przeglądarce ani dołączany do wyświetlenia strony, a każde z wymienionych wyżej pól dzielisz z bardzo dużą liczbą innych osób. Prawdą jest również, że żądanie przenoszące te dane siłą rzeczy zawierało Twój adres IP, a to, co dzieje się z nim później, to sposób postępowania Cloudflare zgodnie z jego własnymi zasadami prywatności — nie coś, co ten serwis wykonuje albo może Ci wykazać.

To coś innego niż logi na poziomie infrastruktury, opisane niżej przy formularzu opinii, które Cloudflare prowadzi jako operator sieci obsługującej ten serwis, niezależnie od tego, czy ten skrypt pomiarowy istnieje. Jeśli przeglądasz strony z wyłączonym JavaScriptem albo blokujesz skrypt, skrypt pomiarowy się nie uruchamia i nic nie jest mierzone.

Ponowne wizyty i kroki kursu

Cloudflare Web Analytics nie potrafi stwierdzić, czy ludzie wracają, bo celowo nikogo nie rozpoznaje. Aby wiedzieć, czy do serwisu warto wracać — i czy kurs z przewodnikiem jest kończony — ten serwis prowadzi dwa własne liczniki:

• Ponowne wizyty. Najwyżej raz dziennie Twoja przeglądarka informuje nas, czy byłeś tu już wcześniej, a jeśli tak, mniej więcej ile czasu minęło od Twojej ostatniej wizyty, w jednym z kilku przedziałów: nowa wizyta, 1 dzień, od 2 do 7 dni, od 8 do 30 dni albo ponad 30 dni.
• Ukończone kroki kursu. Gdy ukończysz krok kursu z przewodnikiem, Twoja przeglądarka informuje nas, który to był krok, w jakim języku była strona i czy ukończyłeś go po raz pierwszy, czy ponownie.

To cała wiadomość. Każda z nich jest dodawana do bieżącej sumy i przechowywane są wyłącznie sumy: ile wizyt w tym tygodniu było powrotem po 2–7 dniach, ile razy krok trzeci został ukończony po raz pierwszy. Są one przechowywane w Workers Analytics Engine firmy Cloudflare, na koncie tego serwisu.

Czego nigdy nie przechowujemy. Żadne ciasteczko nie jest ustawiane ani odczytywane. Żaden identyfikator nie jest tworzony, wysyłany ani przechowywany i nic nie jest robione, by rozpoznać Twoją przeglądarkę — żadnych „odcisków palca”. Twój adres IP, nagłówek User-Agent Twojej przeglądarki i strona, z której przyszedłeś (referrer), nie są przechowywane razem ze zliczeniem; żądanie jest w ogóle wysyłane bez ciasteczek i bez referrera. Na User-Agent patrzymy raz, wyłącznie po to, by pominąć roboty wyszukiwarek, które same się przedstawiają, i nie jest on zachowywany. Jak przy każdym żądaniu do każdej strony internetowej, Twój adres IP jest częścią żądania w trakcie jego przesyłania, a Cloudflare, jako sieć, która je przenosi, postępuje z nim zgodnie z własnymi zasadami — tak samo, jak opisano wyżej przy Cloudflare Web Analytics.

Data zostaje na Twoim urządzeniu. Aby wiedzieć, ile czasu minęło od Twojej ostatniej wizyty, Twoja przeglądarka przechowuje datę tej wizyty we własnym localStorage pod kluczem mtg-visit-v1, a datę rozpoczęcia liczenia pod kluczem mtg-visit-since-v1. Te daty nigdy nie opuszczają Twojego urządzenia: wysyłany jest tylko przedział, nigdy data. Wyczyszczenie danych przeglądarki je usuwa, a Twoja następna wizyta liczy się wtedy jako nowa.

Najwyżej 13 miesięcy. Obie daty są używane najwyżej przez 13 miesięcy od dnia, w którym rozpoczęło się liczenie. Kolejne wizyty tego okresu nie wydłużają: przy pierwszej wizycie po upływie 13 miesięcy obie daty są usuwane, wizyta liczy się jako nowa, a 13 miesięcy zaczyna biec od nowa.

Jak nie brać udziału. Na stronie Ustawienia prywatności odznacz „Licz moje wizyty anonimowo”. Od tej chwili z tej przeglądarki nie jest wysyłany żaden z tych liczników, a obie zapisane daty zostają natychmiast usunięte; wybór jest przechowywany w Twojej przeglądarce pod kluczem mtg-count-pref-v1. Włączenie w przeglądarce Global Privacy Control lub Do Not Track ma ten sam skutek, niezależnie od ustawienia tego przełącznika. Jeśli przeglądasz strony z wyłączonym JavaScriptem albo Twoja przeglądarka blokuje pamięć lokalną, również nic nie jest wysyłane.

Dlaczego nie pytamy wcześniej. To liczenie opiera się na wyjątku dla anonimowego pomiaru oglądalności: służy wyłącznie do mierzenia odbiorców tego serwisu, daje wyłącznie anonimowe sumy, nie jest łączone z żadnymi innymi danymi ani udostępniane, daty przechowywane na Twoim urządzeniu są ograniczone do 13 miesięcy, a Ty możesz je wyłączyć w dowolnej chwili. Ten wyjątek jest podstawą, na której działa ono bez pytania o zgodę.

Analityka (Google Analytics 4)

Ten serwis może używać Google Analytics 4, by zbiorczo sprawdzać, z których lekcji i stron ludzie faktycznie korzystają. Służy to decydowaniu, co zbudować lub naprawić w następnej kolejności; nie służy identyfikowaniu Cię jako osoby, a dane nie są sprzedawane ani udostępniane.

Nic się nie wczytuje, dopóki nie powiesz „tak”. Przy pierwszej wizycie baner pyta, czy można korzystać z analityki. Dopóki nie odpowiesz — i na stałe, jeśli odmówisz — żaden skrypt Google Analytics nie jest pobierany, z tego serwisu nie wychodzi żadne żądanie do Google i nie jest ustawiane ciasteczko _ga. Dotyczy to każdego odwiedzającego, wszędzie — nie ma wykrywania kraju ani innego traktowania w zależności od regionu.

Jeśli wyrazisz zgodę, skrypt Google Analytics zostanie wczytany i ustawi w Twojej przeglądarce własne ciasteczka (_ga i podobne), by odróżnić jedną wizytę od drugiej. Jeśli później zgodę cofniesz, serwis przestaje wczytywać skrypt i usuwa te ciasteczka w takim zakresie, w jakim może.

Twoja odpowiedź jest przechowywana w Twojej własnej przeglądarce pod kluczem mtg-consent-v1 w localStorage. Nigdy nie trafia na serwer, co oznacza, że dotyczy tylko tej przeglądarki na tym urządzeniu: wyczyszczenie danych przeglądania przywraca pytanie, a odpowiedź udzielona na jednym urządzeniu nie obejmuje innego. Jeśli Twoja przeglądarka blokuje pamięć lokalną, nic nie jest zapamiętywane — i nic nie jest wczytywane.

Twoje wybory

Możesz przejrzeć lub zmienić swój wybór dotyczący analityki w dowolnej chwili na stronie Ustawienia prywatności, która pokazuje odpowiedź aktualnie zapisaną w Twojej przeglądarce i pozwala ją przełączyć. Odnośnik do tej strony znajduje się w stopce każdej strony w tym serwisie.

Odmowa nic Cię nie kosztuje: każda lekcja, ćwiczenie i funkcja działa dokładnie tak samo w obu przypadkach i żadna część serwisu nie zostaje ograniczona.

Ten wybór dotyczy Google Analytics — o to pyta baner. Nie wyłącza Cloudflare Web Analytics, dla którego nie ma tu przełącznika, bo ta usługa niczego nie przechowuje na Twoim urządzeniu. Jeśli chcesz zatrzymać także ją, wystarczy zablokować skrypt albo przeglądać strony z wyłączonym JavaScriptem — serwis nadal będzie działał. Liczenie ponownych wizyt i kroków kursu ma na tej samej stronie własny przełącznik, „Licz moje wizyty anonimowo”, i respektuje też sygnał prywatności Twojej przeglądarki: przy włączonym Global Privacy Control lub Do Not Track nigdy nie jest wysyłane.

Większość przeglądarek pozwala też blokować lub usuwać ciasteczka, a localStorage możesz wyczyścić w dowolnym momencie w ustawieniach przeglądarki — to zresetuje Twoją odpowiedź w sprawie analityki, zapisany postęp w tym serwisie oraz datę Twojej ostatniej wizyty. Jeśli przeglądasz strony z wyłączonym JavaScriptem, żadna analityka nie jest w ogóle wczytywana.

Formularz opinii

Jeśli korzystasz z formularza opinii, wpisana przez Ciebie wiadomość, język strony, na której byłeś, ścieżka tej strony oraz data i godzina wysłania są zapisywane w bazie danych (Cloudflare D1), do której dostęp ma wyłącznie operator serwisu.

Pole adresu e-mail w tym formularzu jest opcjonalne. Jeśli zostawisz je puste, Twoja wiadomość zostanie zapisana bez żadnej możliwości ustalenia, kto ją wysłał, ani odpowiedzenia na nią — jest anonimowa. Jeśli je wypełnisz, adres zostanie zapisany razem z wiadomością, byśmy mogli odpisać.

Te informacje służą wyłącznie decydowaniu, co zbudować lub naprawić w następnej kolejności, a gdy zostawisz adres e-mail — odpowiedzeniu Ci. Nigdy nie są wykorzystywane do reklam ani nikomu udostępniane, w tym Google.

Ta sekcja opisuje to, co przechowuje własna baza danych tego serwisu. Nie obejmuje działania sieci Cloudflare: Cloudflare obsługuje każde żądanie do tego serwisu i — jak każdy dostawca hostingu — prowadzi własne logi ruchu na poziomie infrastruktury, odrębne od tego, co przechowujemy tutaj, i poza tym zakresem.

Jeśli chcesz, byśmy usunęli wysłaną przez Ciebie wiadomość, skontaktuj się z nami przez stronę Kontakt (link niżej) i opisz tę wiadomość albo podaj mniej więcej, kiedy została wysłana, żebyśmy mogli ją odnaleźć.

Mikrofon

Jedno ćwiczenie w tym serwisie prosi Cię o zaśpiewanie dźwięku i akurat ono musi Cię usłyszeć. Przeglądarka poprosi za pierwszym razem o pozwolenie; nic się nie uruchomi, dopóki go nie udzielisz.

W trakcie tego ćwiczenia dźwięk z Twojego mikrofonu jest analizowany w Twojej przeglądarce, by ustalić, jaką wysokość dźwięku śpiewasz. Nigdy nie jest nagrywany, nigdy nie jest zapisywany w pamięci i nigdzie nie jest wysyłany — ani do operatora tego serwisu, ani do Cloudflare, ani do nikogo innego. Efektem analizy jest liczba: częstotliwość, którą ćwiczenie porównuje z dźwiękiem, o jaki poprosiło. Ta liczba również nie jest nigdzie zapisywana.

Mikrofon zostaje zwolniony w momencie zakończenia ćwiczenia oraz zawsze wtedy, gdy opuszczasz stronę. Zgaśnięcie wskaźnika nagrywania w przeglądarce jest widocznym dowodem, że tak się stało — a jeśli kiedykolwiek zobaczysz, że pozostaje włączony po zakończeniu ćwiczenia, to błąd i chętnie o nim usłyszymy.

Wszystkie pozostałe ćwiczenia w tym serwisie działają całkowicie bez mikrofonu, a to ze śpiewaniem i tak wyjaśnia swoje zasady oraz odtwarza dźwięki, jeśli odmówisz.

Kontakt

Jeśli masz pytania dotyczące tej polityki prywatności, skontaktuj się z nami przez stronę Kontakt.

Zmiany w tej polityce

Ta polityka może być od czasu do czasu aktualizowana wraz ze zmianami w serwisie lub w usługach, z których korzysta. Data na górze tej strony wskazuje wersję obecnie obowiązującą.